Устройства и аксесоари
Filet z indyka w zielonej marynacie
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
2 porcje
Съставки
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
45.8 g
Калории
1895 kJ /
453 kcal
Мазнини
23.6 g
Фибри
6.3 g
Въглехидрати
20.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKremowa potrawka z kurczaka
55 мин.
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ч. 10 мин.
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11ч.
Schab marynowany z grilla
2ч. 30 мин.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 мин.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ч. 30 мин.
Forszmak z resztek wędlin
50 мин.