![Asparagus cream soup Asparagus cream soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8B26F1B9-8CAA-40B9-9863-5E8E34838D30/Derivates/A97C7E59-8259-4C5B-A4C0-A6C7CAF4F3C3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g white asparagus, peeled, woody part discarded, cut in pieces (4 cm)
- 100 g potatoes, cut in pieces
- 50 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- 700 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
или 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
-
50
g spreadable cheese
или 50 g cream cheese -
50 - 100
g sour cream, 20% fat,
или 50 - 100 g Greek yoghurt - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 325 kJ / 77 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 5 g
- Мазнини
- 5 g
- Фибри
- 1.3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Noodle Soup
25 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min
Creamy Mushroom Soup
20 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Red Lentil Soup
40 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 Min
Leek and potato soup
45min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Minestrone
45min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h