Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

3.9 78 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Chicorée mit Schinken und Reis

Wasser
1200 g
Salz
½ TL
Reis
250 g
Chicorée halbiert
6
Zitronensaft
Kräutersalz
gekochter Schinken gewürfelt
4 - 6 Scheiben

Zitronensauce:

Butter in Stücken
50 g
Mehl
20 g
Eigelb
4
Zitronensaft
20 - 25 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Petersilie gehackt
3 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 25 g

Калории 2153 kJ / 514 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 57 g

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