Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

3.9 105 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

fresh spinach roughly chopped as needed
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
salt
1 tsp
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
garlic cloves
3
turnips (по избор) cut in pieces (3 cm)
100 g
ground black pepper
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 408 kJ / 98 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 мин.

Kimchi Tofu Soup

35 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ч. 5 мин.

Chicken and Bulgur Soup

40 мин.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

White Radish Pork Rib Soup

3ч.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 мин.

Tomato soup with ham and cheese wands

1ч. 20 мин.

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 мин.

Покажи всичко