Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

4.3 50 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling
55 g
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
1 tsp
cauliflower florets
200 g
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)
350 g
white onions cut in quarters
150 g
garlic cloves
10
vegetable stock
400 g
400 g water
coconut milk plus extra for drizzling
80 g
honey adjust to taste
20 g
sea salt adjust to taste
½ tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
¼ tsp
fresh chives chopped, to garnish
5 - 6 stalks

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 223 mg

Протеин 3 g

Калории 751 kJ / 180 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Christmas Together 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 мин.

Dairy-free pumpkin soup

30 мин.

Chicken laksa

30 мин.

Seafood bisque

1ч. 10 мин.

Vietnamese mixed meat pho

1ч. 50 мин.

Arbroath Smokie Soup

40 мин.

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1ч. 20 мин.

Creamy scallop soup with chorizo

30 мин.

Carrot and Ginger Soup

5 мин.

Reuben's Stew

5 мин.

Sourdough soup (White borscht)

96ч. 30 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Покажи всичко