Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

3.3 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Burro alle erbe

4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pangrattato
60 g di burro a pezzi

Riso e merluzzo

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
250 g di spinaci freschi
600 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi)

Salsa al limone

1 limone preferibilmente biologico
150 g di panna (min. 30% di grassi)
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Натрий 800 mg

Протеин 36 g

Калории 2624 kJ / 627 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ogni giorno - Con creatività 60 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Merluzzo alla pizzaiola

30 Min

Seppie con i piselli

40 Min

Spaghetti al tonno

40 Min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Calamari cipolle e patate

50 Min

Pesce spada al salmoriglio

5 Min

Spigole all'acqua pazza

30 Min

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 Min

Orata al sale

40 Min

Покажи всичко