Устройства и аксесоари
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades400 g
-
dentes de alho2
-
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços300 g
-
espinafres descongelados400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços550 g
-
batata frita palha300 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água400 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
7098.1 mg
Протеин
67.7 g
Калории
3826 kJ /
914.5 kcal
Мазнини
40.6 g
Фибри
7.2 g
Наситените мазнини
9.6 g
Въглехидрати
70.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBacalhau da alentejana
50 мин.
Crepes com frango
1ч. 35 мин.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 мин.
Borrego com batata e alecrim
1ч.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1ч. 15 мин.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ч.
Salada fria de noodles de soba e salmão
30 мин.
Aula de cozinha Boas-vindas
2ч.
Empada de borrego com puré de batata
Няма оценки
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 мин.
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 мин.
Salmão com quinoa e toranja
Няма оценки