Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.7 113 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 40 g di pangrattato
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 3 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di cipolla
  • 400 g di polpa di pomodoro
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di acqua
  • 400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 559 mg
Протеин 20.4 g
Калории 1036.6 kJ / 247.8 kcal
Мазнини 5.1 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 7.8 g
Въглехидрати 32.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко