Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Poke bowl vegetariano
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porción
Съставки
-
½ diente de ajo pelado
-
3 centimetros de jengibre en rebanadas (2 mm)
-
30 g de vinagre de arroz
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
60 g de salsa de soya
-
15 g de mirin
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
200 g de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)
-
140 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
-
200 g de queso feta en cubos (1 cm)
-
200 g garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado
-
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
-
1 de manzana verde en rebanadas
-
40 g bayas de goji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1988 mg
Протеин
18 g
Калории
2269 kJ /
542 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
EN CASA CON THERMOMIX
15 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Boloñesa de lentejas
35 мин.
Romeritos veganos
1ч.
Coliflor gratinada
55 мин.
Calzone de verduras
40 мин.
Soya texturizada a la Vizcaína
1ч. 10 мин.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 мин.
Tinga de setas
25 мин.
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1ч. 45 мин.
Snack de garbanzos
6ч. 45 мин.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1ч. 30 мин.
Latkes de papa
45 мин.
Pimientos rellenos de quinoa
1ч.