Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

8 porción

Съставки

60 g de queso parmesano en cubos
190 g de harina de trigo
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de agua
2 huevos
½ cda de polvo para hornear
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
30 g jamón de pavo, rebanado
50 g de queso mozzarella en bolitas
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 243 mg

Протеин 10 g

Калории 970 kJ / 231 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

EN CASA CON THERMOMIX 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boloñesa de lentejas

35 мин.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Brochetas de verdura BBQ

30 мин.

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 мин.

Lasaña de espinaca y queso

2ч. 45 мин.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 мин.

Tarta de papas y champiñones

1ч. 20 мин.

Poke bowl alto en proteínas

1ч.

Hamburguesa de quinoa roja

40 мин.

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1ч. 5 мин.

Покажи всичко