Curried Lentils

Curried Lentils

4.5 83 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 5ч. 15 мин.
6 portions

Съставки

  • dried lentils
    10 oz
  • water plus extra to soak
    20 oz
  • yellow onions quartered
    4 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    3 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • curry powder
    2 tbsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • canned crushed tomatoes
    14 ½ oz
  • vegetable stock paste concentrated
    2 tsp
  • salt to season, to taste

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 196 mg
Протеин 6 g
Калории 519 kJ / 124 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко