Устройства и аксесоари
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
4 pomodori (200 g l'uno)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
-
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
-
150 g di tonno in scatola sgocciolato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
24.5 mg
Протеин
10.6 g
Калории
694.5 kJ /
166 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
40.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRiso basmati con gamberi speziati
40 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Crocchette di pesce
1 h
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
1 h 55 min
Baccalà, patate e funghi
45 min
Spigola con uvetta e pinoli
45 min
Sogliola al vapore con verdurine
45 min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 h
Coda di rospo con verdure
40 min
Soufflé di pesce
1 h
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 h 15 min
Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa
1 h 10 min