Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

18 darab

Съставки

étolaj kenéshez
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva
2 - 4
zöld bab végek letördelve
100 g
újhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
2
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágva
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)
600 g
vörös curry paszta
30 - 50 g
kókuszkrém
60 g
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldva
tojásfehérje
1
só
½ - 1 tk
víz
1000 g
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni
1

Трудност

лесно

Хранене за 3 darab

Протеин 22 g

Калории 840 kJ / 202 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alap szakácskönyv 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnélás Chili

Няма оценки

Sült lazac joghurtos öntettel

Няма оценки

Halrudacskák

Няма оценки

Paella garnélával és chorizóval

45 мин.

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Няма оценки

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Няма оценки

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Няма оценки

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Няма оценки

Skandináv tízórai zsemle

Няма оценки

Füstölt lazacszeletek

Няма оценки

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Няма оценки

Garnélás szaganaki fetával

35 мин.

Покажи всичко