Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 adag

Съставки

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Трудност

лесно

Хранене за 1 adag

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Протеин 33 g

Въглехидрати 23 g

Мазнини 19 g

Фибри 2.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alap szakácskönyv 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 мин.

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Няма оценки

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Няма оценки

Halrudacskák

Halrudacskák

Няма оценки

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Няма оценки

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Няма оценки

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Няма оценки

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 мин.

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Няма оценки

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 мин.

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Няма оценки

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Няма оценки

Покажи всичко