Устройства и аксесоари
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
masło do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
400 - 500 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
-
masło do natłuszczenia
-
480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Muffinki z czekoladą
-
100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g masła pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
200 g cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
300 g mleka
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Masło cytrusowe
-
50 - 80 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka anyżu, mielonego (по избор)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
744 mg
Протеин
35 g
Калории
4515 kJ /
1078 kcal
Мазнини
65 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
40 g
Въглехидрати
86 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 мин.
Ryba po grecku
45 мин.
Świąteczny łosoś
35 мин.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 мин.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 мин.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 мин.
Ryba w piwnym cieście
30 мин.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1ч.
Turbot w szampańskim sosie
40 мин.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 мин.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 мин.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 мин.