Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 96 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

2 raciones

Съставки

Espinacas

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 802.5 mg

Протеин 15 g

Калории 1892 kJ / 451.5 kcal

Мазнини 31.5 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 23.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 138 40 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema fría de manzana y lima

1 h 10 min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 min

Sopa fría de melón

10 min

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1 h 30 min

Gazpacho de fresas con queso feta

10 min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 h

Gazpacho de sandía

10 min

Crema de espárragos blancos

25 min

Gazpachuelo

35 min

Chupito de melón cantaloupe con jamón

1 h 15 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4 h 15 min

Покажи всичко