Устройства и аксесоари
Sopa de pescado y arroz
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
200 g de mejillones frescos limpios250 g de chirlas frescas
-
1 cucharada de sal
Fumet
-
150 - 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
500 g de agua
Sopa
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate entero en conserva (escurrido)
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de calamares en trozos
-
500 g de agua, con 1 cucharadita de sal500 g de caldo de pescado
-
20 g de brandy
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pimienta de Cayena seca entera (по избор)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de arroz
-
300 g de filetes de merluza fresca (pueden ser congelados)
-
1 cucharada perejil fresco picado para espolvorear
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
23 g
Калории
1166 kJ /
278 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
11 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta
142 Рецепти
Мексико
Мексико
Dieta
142 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Crema de apio
40 Min
Sopa de lima
40 Min
Sopa italiana de papa
50 Min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Esquites asados de Coyoacán
30 Min
Sopa de garbanzos (Revithia)
1 Std. 40 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 Min
Sopa versátil con tropezones
50 Min
Misoshiru (sopa miso)
15 Min
Sopa de pavo y repollo
40 Min