Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim

Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim

3.4 17 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

Warzywa i pstrągi

750 g wody
350 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
350 g warzyw, mieszanych (np. szparagów, różyczek kalafiora, marchewki), pokrojonych na kawałki
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 220 g każdy)
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos holenderski

50 g wody
100 g masła pokrojonego na kawałki
4 żółtka
50 g białego wina
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1922 mg

Протеин 44 g

Калории 3694 kJ / 882 kcal

Мазнини 59 g

Фибри 7.1 g

Наситените мазнини 33 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

STACJA THERMOMIX FRIEND® 41 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 λεπτ.

Ryba w piwnym cieście

30 λεπτ.

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 λεπτ.

Pstrąg w sosie holenderskim

1ωρ. 5 λεπτ.

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 λεπτ.

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 λεπτ.

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 λεπτ.

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1ωρ. 30 λεπτ.

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 λεπτ.

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 λεπτ.

Rybki w chlebowej panierce

40 λεπτ.

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 λεπτ.

Покажи всичко