Устройства и аксесоари
Okras con tomate (Argelia)
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones
Съставки
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
230.2 mg
Протеин
5.2 g
Калории
952 kJ /
227 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
17.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 137
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPimientos al vapor al ajillo
3ч. 35 мин.
Tirabeques crujientes y picantes
15 мин.
Arepas
50 мин.
Tortillitas de calabacín
20 мин.
Berenjenas confitadas
35 мин.
Fritos de cebolla (Bhaji) - India
30 мин.
Huevos portugueses
40 мин.
Dumplings con queso cheddar
50 мин.
Níscalos guisados
30 мин.
Calabacín confitado
40 мин.
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 мин.
Albóndigas de champiñones con salsa
1ч. 20 мин.