Arepa sifrina

5.0 3 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
8 raciones

Съставки

Arepas
  • 320 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Relleno
  • 1000 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
  • 50 g de cebolla
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco
  • 1 aguacate (sin piel ni hueso) en dados (1 cm)
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
  • 150 g de queso rallado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 510.7 mg
Протеин 16.8 g
Калории 1531 kJ / 365 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 5.7 g
Въглехидрати 33.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко