Sogliola al vapore con insalata russa

Sogliola al vapore con insalata russa

4.2 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
150 g di piselli surgelati
farina tipo 00 q.b.
4 filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)

4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
5 g di burro
500 g di acqua
150 g di maionese
½ cucchiaino di zenzero in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 38.7 g

Калории 2121 kJ / 507 kcal

Мазнини 30.7 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Detto, fatto! 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

1h 10min

Sarde in saor

25h

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Pescestocco alla messinese

30min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1h 30min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1h

Rotolo di patate con salmone affumicato

1h 10min

Cozze alla Medoc

50min

Покажи всичко