Преминете към основното съдържание Търсене
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
4.1 12 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 16ч.
4 porciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Curry de frijol
  • 200 g frijol azuki, seco
    200 g de lentejas
  • agua la necesaria para remojar
  • 20 g de aceite vegetal
  • 6 dientes de ajo pelados
  • 3 centimetros de jengibre pelado y en rebanadas
  • 170 g de cebolla en gajos
  • 30 g de mantequilla
  • 400 g de jitomate triturado
  • 20 g de puré de tomate
  • 400 g de leche
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
  • 2 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de chile en polvo
Coliflor rostizada
  • 30 g de aceite vegetal
  • 2 cdita de semillas de comino
  • 2 cdita de cúrcuma en polvo
  • 2 coliflores cabezas enteras (aprox. 600 g c/u), cortada en 6 gajos
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
  • crema (18% grasa) para servir
  • hojas de cilantro, frescas para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 335 mg
Протеин 25 g
Калории 2523 kJ / 603 kcal
Мазнини 35 g
Фибри 22.1 g
Наситените мазнини 14 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCCIÓN LENTA TM6 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tinga de setas

4.4(103)

25 мин.

Pizza de Nápoles

4.7(37)

1ч.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3(51)

50 мин.

Tacos de flor de Jamaica

4.1(88)

1ч.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

4.9(43)

40 мин.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

4.0(1)

30 мин.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

5.0(42)

40 мин.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(58)

30 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(48)

55 мин.

Terrina de pisto con salsa de champiñones

4.4(36)

3ч.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(2)

25 мин.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Няма оценки

 Покажи всичко