Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 22 g

Калории 1113 kJ / 266 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A casa con Bimby® 7 Рецепти
Италия

Detto, fatto! 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1 Std. 30 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 Min

Branzino al lime e pistacchi

30 Min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1 Std.

Salmone al coriandolo

40 Min

Tonno in agrodolce

1 Std.

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 Min

Cozze alla marinara

30 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

1 Std. 55 Min

Покажи всичко