Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 4 pizzichi di sale
  • 200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
  • 8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
  • 500 g di acqua

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 22 g
Калории 1113 kJ / 266 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 2.1 g
Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко