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Kartoffel-Blumenkohl-Püree mit mediterranem Hähnchen
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehe1
-
Thymian, getrocknet1 ½ TL
-
Olivenöl30 g
-
30 g ApfelsaftTraubensaft hell30 g
-
Paprika edelsüß¼ TL
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Senf1 TL
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Salz1 ¼ TL
-
Hähnchenbrustfilets in vier Stücken500 g
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Wasser600 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken600 g
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Blumenkohl in Röschen400 g
-
Milch200 g
-
Butter30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Estragon, getrocknet½ TL
-
Muskat1 Prise
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
37 g
Калории
1536 kJ /
367 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
29 g
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