Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 180 g de atún en aceite, escurrido y desmenuzado
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1033 kJ / 247 kcal
- Белтъци
- 15.4 g
- Въглехидрати
- 20.6 g
- Мазнини
- 11.5 g
- Наситените мазнини
- 1.7 g
- Фибри
- 9 g
- Натрий
- 303.3 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTacos de gambas al chipotle
15min
Sushi wrap
1 Std.
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1h 15min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45 Min
Boloñesa de avellanas
35min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10min
Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)
30min
Guiso de sepia con patatas
1 Std.
Patatas mare nostrum
1 Std.