Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
2 dientes de ajo
-
300 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ - 1 cucharadita de comino molido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
180 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
303.3 mg
Протеин
15.4 g
Калории
1033 kJ /
247 kcal
Мазнини
11.5 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
20.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 135
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 мин.
Guiso "mar y tierra"
50 мин.
Lentejas pardinas con chorizo
2ч.
Judías verdes con patata y butifarra
45 мин.
Patatas con almejas
40 мин.
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1ч.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 мин.
Sushi wrap
1ч.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 мин.
Judías blancas a la toscana
35 мин.