Устройства и аксесоари
Insalata di mare
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
39.7 g
Калории
1402 kJ /
335 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
0.9 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Idee gustose
177 Рецепти
Италия
Италия
Le mie ricette
198 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFiletti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 мин.
Baccalà alla portoghese
1ч. 10 мин.
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 мин.
Hosomaki (Modalità Cuoci riso)
2ч. 30 мин.
Salmone in crosta con risotto al limone
1ч. 10 мин.
Polpo in rosso
35 мин.
Spiedini di mazzancolle con salsa al mango
55 мин.
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 мин.
Cozze alla marinara
30 мин.
Penne risottate ai gamberi
30 мин.
Vongole veraci su crostoni di pane
50 мин.
Zuppa di mare con patate
55 мин.