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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Ceviche de dorade
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions
Съставки
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
20 g de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts
-
20 g gingembres frais
-
40 g d'oignon rouge
-
4 radis roses
-
8 brins de coriandre fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts
-
700 g de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)
-
2 avocats coupés en lamelles
-
1 filet d'huile d'olive
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
292 mg
Протеин
38.5 g
Калории
1683 kJ /
403.3 kcal
Мазнини
25.5 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
5 g
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Poissons & fruits de mer
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Франция
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