Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1225 mg

Протеин 29 g

Калории 1960 kJ / 471 kcal

Мазнини 29 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Profumi d'autunno 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2 Std. 25 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45 Min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 Min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 Min

Insalata cremosa di gamberi

35 Min

Baccalà alla portoghese

1 Std. 10 Min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 Std.

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 Min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 Min

Покажи всичко