Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 100 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 100 g de fenouil, coupé en morceaux
- 30 g d'échalotes
- 10 brins de persil frais, équeuté
- 5 brins de coriandre fraîche
- 100 g de concombre, coupé en brunoise
- le jus d'un citron jaune
- 200 g d'eau
- 350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 250 g de graines de couscous moyennes
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1041.8 kJ / 246.2 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 123.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSalade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 Min
Lentilles en salade
1 godz.
Cocas niçoises
3hod. 15min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Carottes marinées à la menthe
25 Min
Croûtes aux champignons
1 godz. 10 min
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 Min
Oeuf mollet en feuilleté
1 godz. 5 min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 Std. 10 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min