Sardines à l'escabèche

Sardines à l'escabèche

4.3 10 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 12ч. 45 мин.
4 portions

Съставки

  • 100 g d'oignons nouveaux
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 300 g de vin blanc sec
  • 150 g d'eau
  • 90 g de vinaigre de cidre
  • 2 cubes de fond de légumes
  • 3 tours de moulin à poivre 5 baies
  • 8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 438.3 mg
Протеин 10.3 g
Калории 732 kJ / 176 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко