Tartare de bar aux fruits de la Passion

Tartare de bar aux fruits de la Passion

3.7 14 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

20 g gingembres frais coupé en morceaux
3 brins de coriandre fraîche équeutés
35 g d'huile d'olive
350 g de bar détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
2 fruits de la Passion la pulpe seulement

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 258 mg

Протеин 17 g

Калории 765.5 kJ / 183.8 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 1 g

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Франция

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