Tartare de bar aux fruits de la Passion

Tartare de bar aux fruits de la Passion

3.8 15 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

20 g gingembres frais coupé en morceaux
3 brins de coriandre fraîche équeutés
35 g d'huile d'olive
350 g de bar détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
2 fruits de la Passion la pulpe seulement

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 258 mg

Протеин 17 g

Калории 765.5 kJ / 183.8 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 分钟

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5小时 30 分钟

Assortiments de makis

1小时 30 分钟

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 分钟

Salade César

30 分钟

Gaspacho de courgette au pesto

35 分钟

Salade de lentilles, feta et tomates

30 分钟

Salade de lentilles vertes

45 分钟

Soupe froide de concombre au basilic

10 分钟

Salade de lentilles au saumon fumé

45 分钟

Taboulé au thon

55 分钟

Gaspacho concombre et pomme

10 分钟

Покажи всичко