Bohnensprossen-Gurken-Salat

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5 42 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser
400 g
Mungbohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
250 g
Gurken oder Snackgurken, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
100 g
rote Peperoni in dünnen Streifen (5 mm)
40 g
Knoblauchzehen
3
Frühlingszwiebeln
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
10 g
Balsamico Bianco
15 g
Sojasauce
10 g
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
1 TL
Sesam
10 g
Zucker
10 g
Salz
1 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 - 3 Stängel

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 362 kJ / 87 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.4 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ein Fest für die Sinne 19 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schinkenmousse

10 мин.

Ingwer-Chili-Dressing

5 мин.

Bunter Quinoasalat

40 мин.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 мин.

Avocado-Gurken Salat

20 мин.

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 мин.

Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art

35 мин.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 мин.

Blumenkohlsalat mit Feta

15 мин.

Miso-Coleslaw

20 мин.

Rotkabissalat mit Feigen und Gorgonzola

Няма оценки

Schneller Randen-Salat

15 мин.

Покажи всичко