Insalata di polpo a Cottura Lenta

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.5 40 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 5ч. 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 25 g di aceto balsamico
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 700 g di polpo fresco i tentacoli
  • 800 g di acqua
  • 100 g di rucola fresca, lavata
  • 250 g di pomodori datterino a metà
  • 50 g di Parmigiano reggiano a scaglie

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 603.5 mg
Протеин 32.1 g
Калории 1458.1 kJ / 348.5 kcal
Мазнини 20.7 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 7.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко