Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
50 g
Blumenkohlröschen
350 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Eier
2
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
rote Zwiebeln
80 g
Schnittlauch
¼ Bund
Schmand
70 g
Katenschinkenwürfel
70 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 30 g

Калории 1736 kJ / 415 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 6.1 g

Въглехидрати 8 g

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