![Croquants aux graines Croquants aux graines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAE62CBA-54BD-461B-A6B4-6BE57ABC114B/Derivates/8bba9557-d216-448a-8b5d-a09046ed5d91.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Хранене
- за 1 morceau
- Калории
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Белтъци
- 5.1 g
- Въглехидрати
- 2.5 g
- Мазнини
- 13.2 g
- Наситените мазнини
- 1.7 g
- Фибри
- 2.2 g
- Натрий
- 127.1 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBatbout au fromage
30 min
Pain de mie moelleux
3h 25min
Ficelle apéro aux lardons et au comté
3h 45min
Hallot
4 godz.
Pain apéritif aux lardons, oignons, tomates séchées et béchamel
1 godz. 30 min
Pains à burgers américains
3h 15min
Brioche espagnole
2 Std. 45 Min
Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut
2 Std. 30 Min
Pain aux noisettes
3h 15min
Bun à burger
4 Std. 10 Min
Ficelles apéro (Plaisir)
1 Std. 15 Min
Pain de campagne
4 godz.