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Salade de blé au vinaigre balsamique
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Съставки
-
400 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de blé précuit, type Ebly®
-
5 g d'huile végétale type olive
-
¼ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de courgette, coupée en morceaux100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de concombre coupé en morceaux
-
1 échalote
-
1 gousse d'ail (по избор) de petite taille
-
3 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
20 g de vinaigre balsamique blanc20 g de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de sel (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1009 mg
Протеин
16.5 g
Калории
1717 kJ /
409.5 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
42.5 g
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53 Рецепти
Франция
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