Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 6 g

Калории 1470 kJ / 351 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 6.6 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veganská 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ч.

Vegetariánské karbanátky

1ч. 10 мин.

Novoroční čočka s houbami

1ч. 5 мин.

Květákovo-špenátové lasagne

1ч. 45 мин.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1ч. 45 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ч. 15 мин.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 мин.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1ч. 30 мин.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 мин.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ч. 40 мин.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 мин.

Покажи всичко