Устройства и аксесоари
Batátové lívance s chilli salsou
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
4 porce
Съставки
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
6 g
Калории
1470 kJ /
351 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
6.6 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veganská
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 мин.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ч.
Zeleninové placky z plechu
40 мин.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 мин.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ч. 45 мин.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 мин.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ч.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Няма оценки
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 мин.
Alpský sýrový toast
25 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ч. 15 мин.