Устройства и аксесоари
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porce
Съставки
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
13 g
Калории
2183 kJ /
521 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
9.4 g
Въглехидрати
83 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veget! Pohoda bez masa
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLokše s mákem
24 Std. 30 Min
Chřest s bramborami a holandskou omáčkou
50 Min
Lívanečky s jablky
40 Min
Langoše
1 Std. 20 Min
Palačinky s tvarohem
25 Min
Borůvkové knedlíky
1 Std. 40 Min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 Min
Falafel
10 Std.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Koblihy
1 Std. 30 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Bramborové placky s česnekovým dipem
1 Std.