Устройства и аксесоари
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porce
Съставки
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
13 g
Калории
2183 kJ /
521 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
9.4 g
Въглехидрати
83 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veget! Pohoda bez masa
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegetariánské karbanátky
1ч. 10 мин.
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 мин.
Jablečné knedlíky
30 мин.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 мин.
Salát romanesco
1ч. 45 мин.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ч. 40 мин.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 мин.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ч. 30 мин.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 мин.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ч. 40 мин.