Устройства и аксесоари
Květákovo-špenátové lasagne
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 porcí
Съставки
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
12 g
Калории
1587 kJ /
379 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
9.3 g
Въглехидрати
46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veganská
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 мин.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ч.
Zeleninové placky z plechu
40 мин.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 мин.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ч. 45 мин.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 мин.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ч.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Няма оценки
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 мин.
Alpský sýrový toast
25 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ч. 15 мин.