Устройства и аксесоари
Vegetariánské karbanátky
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porce
Съставки
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (по избор)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
342.3 mg
Протеин
13.5 g
Калории
1705 kJ /
407.5 kcal
Мазнини
23.5 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 мин.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ч.
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1ч. 40 мин.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ч.
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 мин.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1ч. 20 мин.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3ч. 25 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 мин.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ч. 40 мин.
Sýrové soufflé
35 мин.
Květinová focaccia bez lepku
1ч. 45 мин.