Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 163.1 mg

Протеин 6.4 g

Калории 1258 kJ / 300 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 53.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jarní zeleninový koláč

1ч. 40 мин.

Koblihy

1ч. 30 мин.

Lilkové ragú s cizrnou

45 мин.

Lokše s mákem

24ч. 30 мин.

Tabouleh s boby

50 мин.

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 мин.

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 мин.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 мин.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ч. 40 мин.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 мин.

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 мин.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 мин.

Покажи всичко