Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 163.1 mg

Протеин 6.4 g

Калории 1258 kJ / 300 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 53.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 Min

Jablečné knedlíky

30 Min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 Std. 15 Min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 Min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 Std. 30 Min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 Min

Покажи всичко