Устройства и аксесоари
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 porcí
Съставки
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Трудност
средно
Хранене за 1 porce
Натрий
380 mg
Протеин
13 g
Калории
1916 kJ /
456 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
62 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Příběhy chutí I.
21 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJarní zeleninový koláč
1 Std. 40 Min
Koblihy
1 Std. 30 Min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Lokše s mákem
24 Std. 30 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 Min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 Min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55 Min