Устройства и аксесоари
Gratinovaná dýně s mrkví
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porce
Съставки
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
9 g
Калории
1705 kJ /
408 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
7.4 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veganská
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 мин.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ч.
Zeleninové placky z plechu
40 мин.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 мин.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ч. 45 мин.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 мин.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ч.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Няма оценки
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 мин.
Alpský sýrový toast
25 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ч. 15 мин.