Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 54 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porce

Съставки

  • 140 gramů cibule napůl
  • 10 gramů řepkového oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce kari
  • 300 gramů vody
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 400 gramů brambor na kousky (1 cm)
  • 150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
  • 1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
  • 8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 10 g
Калории 1695 kJ / 405 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 7.3 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко