Устройства и аксесоари
Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6
Подготовка 15 мин.
Общо 4ч. 30 мин.
4 porciones
Съставки
Pesto de nuez de castilla
-
50 g de queso pecorino romano en trozos
-
50 g de nuez de castilla, en mitades
-
50 g de hojas de perejil fresco
-
100 g de aceite de oliva
-
1 pizca de sal o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
Cassoulet de alubias
-
20 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo pelados y en mitades
-
200 g de cebolla, en gajos200 g de cebolla amarilla en gajos
-
120 g de zanahoria en rebanadas (2 cm)
-
60 g de apio en trozos (2 cm)
-
100 g de frijol bayo seco (peso en seco), remojadas durante la noche
-
100 g de frijol printo seco, (peso en seco), remojadas durante la noche100 g de alubias secas (peso en seco), remojadas durante la noche
-
400 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de puré de jitomates maduros
-
200 g de agua, y 1 cda de concentrado de caldo de verduras200 g de caldo de verduras
-
1 ½ cdita de orégano seco
-
1 cdita de sal o al gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
604 mg
Протеин
20 g
Калории
2638 kJ /
631 kcal
Мазнини
45 g
Фибри
17 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
COCCIÓN LENTA
12 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTinga de setas
25 мин.
Pizza de Nápoles
1ч.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 мин.
Tacos de flor de Jamaica
1ч.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 мин.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30 мин.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 мин.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 мин.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 мин.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ч.
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 мин.
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
Няма оценки