Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 149 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
1 porzione

Съставки

  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 70 g di farro (cottura 10 min.)
  • 60 g di fagiolini surgelati
  • 1 uovo
  • 50 g di pomodori ciliegino a metà
  • 20 g di olive taggiasche denocciolate
  • 70 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 39.8 g
Калории 3565 kJ / 852 kcal
Мазнини 49.5 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 268.1 g
Въглехидрати 57.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко