Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 152 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

1 porzione

Съставки

½ spicchio di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
70 g di farro (cottura 10 min.)
60 g di fagiolini surgelati
1 uovo
50 g di pomodori ciliegino a metà
20 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di tonno in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 39.8 g

Калории 3565 kJ / 852 kcal

Мазнини 49.5 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 268.1 g

Въглехидрати 57.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® tutto per te 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croque Madame

3ч. 30 мин.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ч. 30 мин.

Crema di panzanella

40 мин.

Porridge con pomodorini e basilico

8ч. 20 мин.

Broéto chioggiotto

1ч. 10 мин.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 мин.

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1ч.

Curry di verdure e tempeh

1ч.

Animelle di vitello con cipollotti

3ч.

Burger vegan

5ч.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Няма оценки

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 мин.

Покажи всичко