Устройства и аксесоари
Butternut Squash Masala Dosa
Подготовка 40 мин.
Общо 11ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
Dosa Batter
-
white rice400 g
-
chana dal (yellow dried split peas)140 g
-
water for soaking
-
fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
-
garlic cloves2
-
shallots halved60 g
-
sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
-
garam masala1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus 8 tsp for dosas150 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
-
fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
-
coconut yoghurt (по избор) vegan (see tip)150 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
433 mg
Протеин
6 g
Калории
1283 kJ /
309 kcal
Мазнини
21 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant-based Kitchen
30 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPalak Paneer
45 мин.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 мин.
Coconut and Spinach Dahl
50 мин.
Gluten-free Vegan Lasagne
2ч. 20 мин.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 мин.
Sumac-spiced Houmous
5 мин.
Spanakopita
2ч. 10 мин.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 мин.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1ч. 30 мин.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ч. 5 мин.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ч. 30 мин.
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1ч. 20 мин.