Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

4.2 29 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

8 portions

Съставки

frozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing
300 g
fresh edamame beans, plus extra for garnishing
fresh baby spinach
150 g
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves to taste
1 - 2
dried chilli flakes (по избор)
¼ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
lemon juice
30 g
cayenne pepper
½ tsp
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
water (по избор) (see tip)
50 - 80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 248 mg

Протеин 5 g

Калории 336 kJ / 81 kcal

Мазнини 6 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Very Thermomix® Christmas 63 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roasted Garlic Dip

1ч. 15 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Liquid Caramel

Няма оценки

Bacon Mayonnaise

10 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Brown Sauce

Няма оценки

Aubergine and Almond Dip

20 мин.

Red Pepper and Apple Dip

35 мин.

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Beetroot Houmous

15 мин.

Покажи всичко