Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

4.3 28 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

8 portions

Съставки

frozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing
300 g
fresh edamame beans, plus extra for garnishing
fresh baby spinach
150 g
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves to taste
1 - 2
dried chilli flakes (по избор)
¼ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
lemon juice
30 g
cayenne pepper
½ tsp
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
water (по избор) (see tip)
50 - 80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 248 mg

Протеин 5 g

Калории 336 kJ / 81 kcal

Мазнини 6 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Very Thermomix® Christmas 63 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bread Sauce

Bread Sauce

1ч. 25 мин.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2ч. 40 мин.

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1ч.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 мин.

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 мин.

Piccalilli

Piccalilli

12ч. 35 мин.

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 мин.

Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 мин.

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 мин.

Salsa Verde

Salsa Verde

10 мин.

Stilton and Walnut Pâté

Stilton and Walnut Pâté

5 мин.

Покажи всичко