Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 276 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 24 g

Калории 1344 kJ / 321 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di novembre 27 Рецепти
Италия

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 godz. 20 min

Crocchette di riso al forno

1 godz. 35 min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 godz. 50 min

Noodles vegetariani

35 min

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1 godz. 30 min

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1 godz. 35 min

Tomino con coulis di fichi

55 min

Cipolle ripiene al prosciutto

1 godz.

Arancini di riso vegetariani

2 godz. 5 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Покажи всичко