Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 269 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 24 g

Калории 1344 kJ / 321 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di novembre 27 Рецепти
Италия

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Noodles vegetariani

35 мин.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 мин.

Brisèe con broccoletti e bacon

1ч. 30 мин.

Pollo alla paprika con riso venere

30 мин.

Cous cous veloce con verdure crude

20 мин.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3ч.

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1ч.

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 мин.

Brodetto romagnolo

50 мин.

Tomino con coulis di fichi

55 мин.

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Покажи всичко