Устройства и аксесоари
Tris di riso, pesce e verdure
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (по избор) preferibilmente biologico, a fettine
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRotolo di patate con salmone affumicato
1ч. 10 мин.
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 мин.
Calamari cipolle e patate
50 мин.
Baccalà con peperoni cruschi
50 мин.
Involtini di pesce spada alla pantesca
1ч.
Sogliola gratinata e mele
40 мин.
Vongole veraci su crostoni di pane
50 мин.
Cozze alla Medoc
50 мин.
Salmone con zucchine in crosta
1ч.
Seppioline al vino bianco
25 мин.
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1ч.
Cernia con salsa mediterranea
40 мин.