Устройства и аксесоари
Tris di riso, pesce e verdure
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (по избор) preferibilmente biologico, a fettine
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaccalà alla ligure
1 Std.
Platessa al pomodoro
30 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Palamita in crema di finocchio
35 Min
Orata al vapore in brodo con patate
35 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Moscardini al limone
30 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 Std. 30 Min
Branzino al lime e pistacchi
30 Min